Jeder Mensch ist einzigartig. Daher entwickeln wir gemeinsam individuelle Strategien, um Ihre Ziele und Wünsche zu verwirklichen. Durch meine langjährige Berufspraxis kann ich dabei auf ein breites Spektrum an Wissen und Erfahrung zurückgreifen.
Personal Training bedeutet für mich viel mehr als "nur Sport treiben". Neben einer gesunden und ausgewogenen Ernährung kommt es vor allem auf die inneren Werte an. Schritt für Schritt begleite ich Sie u. a. zu den Themen Lebenstil, Resilienz-Training und Stressmanagement.
In einem vollgepackten Alltag kann man sich schnell verlieren. Lernen Sie, dass Sie mit wenigen Dingen Großartiges vollbringen können. Wir arbeiten mit dem besten Trainingsgerät der Welt und das ist Ihr eigener Körper! - Weniger ist mehr -
Ich begleite Sie auf dem Weg zu Ihren Traumzielen und zeige Ihnen, wie Sie diese definieren und mit einem stressigen Alltag in Einklang bringen können.
Der Weg ist das Ziel.
Alle Termine unter einen Hut zu bringen, scheint oft nicht einfach. Daher passe ich mich Ihrem Zeitbudget an. Die Erfahrung der letzten Jahre hat mir gezeigt, dass es dennoch wichtig ist, feste Termine zu integrieren. Gemeinsam werden wir die passende Lösung finden.
Ich bin ein junger, dynamischer Personal Trainer, Familienmensch & Unternehmer, der es liebt seinen Mitmenschen das Leben etwas einfacher zu gestalten. In jedem von uns steckt eine Menge Potenzial, sein Leben zufrieden und glücklich zu gestalten. Nur leider haben viele Menschen, aus unterschiedlichsten Gründen, den Weg des Glücks verlassen. Ich helfe Ihnen dabei, wieder Spaß am Leben zu finden und mit einfachen Methoden das Gefühl für Körper und Geist (zurück) zu erlangen.
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