Meine Philosophie

Börner - Personal Training steht für die Verbindung von Körper, Geist und Natur.

Der Körper bildet mit dem Geist eine Symbiose. In Verbindung mit der Natur entsteht daraus eine geschlossene Einheit. Der Mensch kann frei und glücklich sein!

Leider haben viele Menschen das Gefühl für sich und ihren Körper verloren. Das Leben im Einklang mit der Natur wird vernachlässigt.

Ich helfe Ihnen dabei, dieses Gefühl (wieder) zu finden und dadurch frei und glücklich zu sein.

Meine Werte

Es gibt sehr viele verschiedene Betreuungsansätze. Mir liegen folgende Dinge besonders am Herzen:

Individualität

Jeder Mensch ist einzigartig. Daher passt sich mein Konzept Ihren Bedürfnissen an.

Ganzheitlichkeit

Ich betrachte den Körper als komplexes System. Daher gibt es nicht DIE eine Methode, die Ihnen hilft. Die Kombination der richtigen "Werkzeuge" ist entscheidend.

Minimalismus

Mit weniger Dingen glücklich sein - das geht! Ich zeige Ihnen wie Sie Ihr Leben entrümpeln.

Natürlichkeit

Wir arbeiten mit dem besten Trainingsgerät der Welt - ihrem eigenen Körper. Am liebsten an der frischen Luft und ohne viel Schnickschnack.

Vertrauen

Grundvertrauen & Empathie bilden die Basis einer guten Zusammenarbeit.

Positives Mindset

Ich sehe von Natur aus in allen Dingen etwas Positives. Diese Grundeinstellung werde ich in meinen Stunden auf Sie übertragen.

Inspiriert?

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